مرحلة ما قبل السكري

مرحلة ماقبل السكري هو عبارة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم اكثر من المستوى الطبيعي عند الانسان السليم، و لكنها اقل من النسبة التي تسمح بتشخيص الاصابة بداء السكري.

لا تتطور هذه المرحلة الى داء السكري النوع الثاني عند جميع المصابين، و مع ذلك فان العديد منهم يصاب بداء السكري النوع الثاني في السنوات اللاحقة. تعتبر هذه المرحلة كانذار يسمح للمصابين بتغيير نمط حياتهم لتجنب الاصابة بداء السكري، او على الاقل تاخير مرحلة الاصابة به، و بالتالي تقليل المخاطر الناجمة عن تطور المضاعفات المصاحبة للمرض.

العوامل المساعدة في تطور مرحلة ما قبل السكري الى داء السكري النوع الثاني:

الجنس: الرجال اكثر عرضة للاصابة بالمرض من النساء.
السن: خاصة فوق الاربعين سنة.
الوزن الزائد.
التدخين.
الخمول و الابتعاد عن ممارسة الرياضة.
ارتفاع ضغط الدم.
عادات الاكل الغير الصحية: كتناول الوجبات السريعة و التقليل من تناول الخضر و الفواكه.
امراض اخرى تساعد في ظهور داء السكري: التهاب البنكرياس، مرض الايدز، النقرس، بعض الامراض النفسية كالاكتئاب، او انفصام الشخصية.
سوابق الاصابة بداء السكري عند النساء الحوامل، او انجاب ابن يفوق وزنه 4,5 كلغ.
المستوى التعليم المتدني.

خصائص مرحلة ما قبل السكري:

يتم تحديد خصائص مرحلة ما قبل السكري، حسب وقت ارتفاع نسبة السكر في الدم:

ارتفاع نسبة السكر في الدم عند الصائم: وهي بقاء نسبة السكر مرتفعة في الدم لـ8 ساعات بعد اخر وجبة تم تناولها.
عدم تحمل الجلوكوز: وهو يعني ارتفاع نسبة السكر في الدم فوق الحدود الطبيعية بعد ساعتين من شرب محلول يحتوي على 75 غرام من الجلوكوز (وهو ما يعادل تناول وجبة غنية بالجلوسيدات).

تشخيص الاصابة بمرحلة ما قبل السكري:

ان اخذ عينة من دم المريض و فحصها في المختبر هو فقط ما يسمح بوضع تشخيص الاصابة بمرحلة ما قبل السكري.

1/تشخيص الاصابة بمرحلة ما قبل السكري:

نسبة السكر في الدم صائم: 6,1 الى 9,1مليمول/لتر.
نسبة الهيموغلوبين الجليكوزيلاتي: 6 الى 6,4٪.
نسبة السكر في الدم بعد شرب محلول يحتوي على 75 غرام من السكر: 7,8 الى 11مليمول/لتر.

2/ تشخيص الاصابة بالنوع الثاني من داء السكري:

نسبة السكر في الدم صائم: 7مليمول/لتر او اكثر.
نسبة الهيموغلوبين الجليكوزيلاتي: 7٪ او اكثر.
نسبة السكر في الدم بعد شرب محلول يحتوي على 75 غرام من السكر: 11,1مليمول/لتر او اكثر.
نسبة السكر في الدم في اي لحظة من اليوم: 11,1 مليمول/لتر او اكثر، مع وجود الاعراض السريرية.

احيانا، يتطلب التشخيص اخذ عينة ثانية من دم المريض و اعادة فحصها، لتاكيد النتائج.

الكشف المبكر عن الاصابة بداء السكري النوع الثاني، ينصح به الاطباء كل ثلاث سنوات بعد تجاوز الاربعين سنة، و لفترة اقل، او حتى قبل سن الاربعين، بالنسبة للاشخاص الذين يعانون من خطر الاصابة به.

الوقاية من تطور مرحلة ما قبل السكري الى داء السكري:

اثبتت الدراسات ان تغيير النمط المعيشي كاتباع نظام غذائي صحي، و ممارسة الرياضة، و الابتعاد عن العادات السيئة كالتدخين، و الاكل المضر بالصحة، يقلل من خطر الاصابة بداء السكري النوع الثاني بنسبة 60٪، او على الاقل تاخير ظهوره، و بالتالي تقليل الاخطار الناجمة عن تطور المضاعفات المميزة للمرض.